Lato to dla niektórych czas odpoczynku, a dla innych zwiększonej aktywności fizycznej. Jedni chcą zrzucić niechciane kilogramy, inni pozbywają się toksyn z organizmu. Mi dodatkowe kilogramy nie są straszne, ale po przeczytaniu kilku artykułów na temat otaczających nas zanieczyszczeń i przedostających się do organizmu toksyn postanowiłam, że zmienię swoje nawyki żywieniowe. Chcę być bardziej świadoma tego co jem i jakie produkty trafiają do mojego koszyka w sklepie. Czytanie etykiet to już tzw. norma. Codziennie w moich posiłkach goszczą warzywa i zawsze na przekąskę jem owoce. Pokochałam picie koktajli. Pomysłem na mój ulubiony podzielę się dziś z Wami ;)
- 31.8.14
- 14 Comments